BEtriebssport ist gut für Gesundheit und BEtriebsklima

Gruppen bringen Spass, motivieren und halten fit.
Sport ist für viele ein willkommener Ausgleich zum Arbeitsalltag. Neben der individuellen Gesundheitsförderung stärkt Sport mit Kollegen auch Motivation, Loyalität und Zusammenhalt. Bewegung in der Gruppe fördert zudem die Kommunikation und kann Spannungen und Konflikte lösen.

Paulabewegt kommt direkt zu Ihnen in die Firma und bietet verschiedenste Programme, die Ihre Mitarbeiter wieder in Schwung bringt. Wir bringen das Equipment und die Motivation mit. Alles was Sie benötigen ist ein wenig Platz und ein Team, das wir mit Bewegung begeistern dürfen.

Gerne kommen wir für einen kostenfreien Beratungstermin zu Ihnen, definieren gemeinsam den Bedarf Ihres Unternehmens und stellen unsere Angebote, die in Frage kommen würden, vor.

Firmensport, Firmentraining, Training mit Mitarbeitern, Aktive Pausengestaltung, Betriebliche Gesundheitsförderung München

Training am Arbeitsplatz

Ihr Team kann zwischen 30 – 60 Minuten betreut werden. Es sollte ein kleiner Raum zur Verfügung stehen oder eine Außenanlage genutzt werden können. Um Zeit zu sparen und effektiv schnell weiter arbeiten zu können, buchen Sie uns vor Ort in Ihrer Firma. Sportequipment und weitere Materialien, die zur Durchführung notwendig sind, bringen wir selbstverständlich mit.

Paulabewegt Pause

Mobilisieren, Bewegung und Entspannen direkt am Arbeitsplatz. Der Trainer kommt direkt zu Ihnen.

Rückentraining

Trainieren der aufrechten Haltung und der rückenstärkenden Muskulatur trägt zur Entspannung bei.

Physio & Massage

Physiotherapeutische Behandlungen und wohltuende Massagen. Abrechnung auch über Privatrezepte.

Ergonomie

Schulung der Mitarbeiter im Umgang mit Ihrem Arbeitsplatz: Schreibtisch, Küche, Werkstatt, an der Kasse.

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Ihre Vorteile

Profitieren Sie davon –
Ihre Mitarbeiter werden Ihnen danken
  • Zugewinn an Selbstwertgefühl
  • Förderung von Wohlbefinden
  • Verbesserung des Betriebsklimas
  • Verringerung der Arbeitsbelastungen und gesundheitlicher Beschwerden
  • Vermeidung frühzeitig degenerativer Prozesse an Muskulatur
  • Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit
  • Gesünderes Verhalten in Betrieb und Freizeit

Alle Angebote und Leistungen

Verschaffen Sie sich einen ersten Einblick. Im Beratungsgespräch informiert Sie Paula Creamer detailliert über die Leistungen und die Möglichkeiten diese im Unternehmen einzuführen.

DIAGNOSTIK & GESUNDHEITSCHECK

Die Teststation ist eine Kombination aus sportwissenschaftlichen und gesundheitlichen Tests wie Gleichgewicht, Koordination und Frequenzschnelligkeit, kardiovaskulärer Check, Gewichtscheck, Check der Körperzusammensetzung.

Wir ermitteln den Gesundheitszustand in Ihrem Unternehmen (anonym). Dem Status Quo gegenüber können wir Ziele und Wege mit Ihren Mitarbeitern vereinbaren. Ggf. buchen Sie zur Unterstützung auch eine Leistung von uns. Mit Re-Tests präsentieren wir die Veränderungen (KPI).

So kann sich der Gesundheitszustand im Unternehmen enorm verbessern.

PHYSIOCHECKS &
ORTHO-PHYSIOCHECK

Stärken- und Schwächen-Analyse durch den Orthopäden Dr. Schwickal-Melot. Anschließende Behandlung vom Physiotherapeuten und individuelle Übungsvermittlung. Ein individuelles Körperscreening mit Nachhaltigkeit.

Befundung und Ausgabe eines Gesundheitspass für weiterführende Behandlungen des Mitarbeiters bei seinem eigenen Physiotherapeuten oder im Fitnessstudio.

Der Physiocheck ist auch ohne Arzt möglich.

Training am Arbeitsplatz

Paulabewegt Pause: Aktive Pause im Büro 15/20 Minuten, die Teilnehmer kommen nicht ins schwitzen.

Kurse/ Gruppen: Yoga, Functional Fitness, Bootcamp, Rückenschule,  Entspannung, Laufgruppen oder auch Vorbereitungen auf den Be to Run.

Haltungs- und Bewegungsschule am Arbeitsplatz: Begehung der einzelnen Arbeitsplätze mit aktiven Maßnahmen, egal in welcher Branche.

Massage Express: Behandlungen vom Physiotherapeuten 20/30 Minuten, Behandlungsbank wird mitgebracht.

Seminare und Workshop

Veranstaltungen/ Themen: Rückengesundheit, Stressbewältigung und Entspannung, Ernährungstipps am Arbeitsplatz und für „unterwegs“, Kick-off Seminare: Haltung, Bewegung und Ernährung. Alle Veranstaltungen werden individuell zusammengestellt.

Ernährungsberatung in der Gruppe und Einzeln

Betreuung der Mitarbeiter: Motivations-Emails, Trainingspläne, Koodinierung von Trainingsgruppen.

Gesundheitstage: speziell auf Ihr Unternehmen angepasst.

Gehen Sie mit uns den ersten Schritt

Lassen Sie sich inspirieren
  • Kostenfreier Beratungstermin
  • Definieren des Bedarfs in Ihrem Unternehmen
  • Vorstellung aller betrieblichen Angebote
  • Individuelle Angebotserstellung und Probestunde
  • Eröffnungsveranstaltung: Kick off mit diversen Angeboten
  • Alle Leistungen sind über den §3 Nr. 34 EStG absetzbar
  • Abrechnung von Präventionsleistungen nach §20 SGB

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Kunden

24/7 Betreuung

Wir sind täglich von 6 - 24 Uhr für Sie da, auch an Feiertagen und Wochenenden.

Hoch Individuell

Training bei Ihnen oder im Club, Trainingszeit und finanzielle Investition bestimmen Sie.

Keine Vertragsbindung

Buchen Sie Ihre Termine. Keine Mindestlaufzeiten. Abrechnung erfolgt nach Leistungserbringung.

Hausbesuche

Ungestört trainieren und physio- therapeutische Behandlungen in den eigenen Wänden genießen.

Kostenlose Starter Session

Lernen Sie Ihre Vorteile bei Paulabewegt kennen und stellen Sie uns auf die Probe. Alle Angebote können auch für Ihr Unternehmen und/oder Ihre Kollegen gebucht werden.

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